Strong by ZUMBA
Иногда можно и так отдохнуть👍
#ямальский2
#преображенскийтюмень
#легендапарк
#гармониятюмень
#клеверпарктюмень
#мирбоулинга
Самая активное хорео на моем уроке #zumba , обожаю его❤
Присоединяйся! - потанцуем💃
#zumbarussia
#zumbatyumen
#sporttyumen
#zumbafitness
#zumbafitnesstyumen
#zumbafitnessrussia
#гимназия49корпус1
#ямальский2
#клеверпарктюмень
#преображенскийтюмень
#преображенский
#легендапарк
#гармониятюмень
Занятия проходят🌏: 💥ул. Губернская, д. 42, 3 этаж 💥ул. Московский тр., д. 98, nebofitness
#strongbyzumba #Q3 преодоление себя, преодоление грани своих физических возможностей, тренировка выносливости💪
Присоединяйся🤸‍♀️ - потреним🏃‍♂️
#sbz
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sporttyumen
#hiit
#гимназия49корпус1
#ямальский2
#клеверпарктюмень
#преображенскийтюмень
#преображенский
#легендапарк
#гармониятюмень
Занятия проходят🌏: 💥ул. Губернская, д. 42, 3 этаж 💥ул. Московский тр., д. 98, nebofitness
#ямальский2
#преображенскийтюмень
#преображенский
#гармониятюмень
#клеверпарктюмень
#легендапарк
#strongbyzumba
#гимназия49корпус1
#strongbyzumba #Q3 удалась🤗
Присоединяйся💪- потреним🏃‍♂️
#sbz
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sporttyumen
#hiit
#гимназия49корпус1
#ямальский2
#клеверпарктюмень
#преображенскийтюмень
#преображенский
#легендапарк
#гармониятюмень
Веселая тренировка #strongbyzumba #Q3 в #легендапарк со случайно-постречавшимися мне смешной командой школьников😂
#sbz
#hiit
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#ямальский2
#клеверпарктюмень
#преображенскийтюмень
#преображенский
#гармониятюмень
#strongbyzumba моя страсть😍
#sbz
#hiit
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sporttyumen
#Q2
#strongbyzumba 💥 #Q2
Музыка огонь ))
#sbz
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#hiit
#sporttyumen
#strongbyzumba #Q2 музыка 💥
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sbz
#sporttyumen
#hiit
#Zumba в nebofitness
#zumbafitness
#zumbatyumen
#zumbafitnesstyumen
#sporttyumen
#strongbyzumba на спартакиаде 2018
#sbz
#strongbyzumbatyumen
#strongbyzumbarussia
#sporttyumen
Лето продолжается🌞🌞🌞🌞
#strongbyzumba 💜💜💜 #Q4
Учу новые упражнения💪 четвертой части тренинга
#sbz
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sporttyumen
#strongbyzumba 💪 #Q4 base
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sbz
#sporttyumen
#strongbyzumba #Q4 base
Часть тренинга, выполняемая только на полу
#SbZ
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#sporttyumen
#strongbyzumba всегда и везде💜💜💜
Четвертый квадрант #sbz выполняется только на полу💪💪💪
#strongbyzumbarussia
#strongbyzumbatyumen
#Q4
#fitnesstyumen
#sporttyumen
Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Преподаватель - Лейкина Алёна
Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
STRONG by ZUMBA - это не только работа на выносливость, силу и скорость.

STRONG by ZUMBA - это еще и серьёзная работа с мышцами брюшного пресса и...
Преподаватель - Лейкина Алёна
STRONG by Zumba® is a revolutionary high-intensity workout where every move is synced to a beat, pushing you harder to give it everything you’ve go...
STRONG by Zumba® is a revolutionary high-intensity workout where every move is synced to a beat, pushing you harder to give it everything you’ve go...
Запись по телефон: 89234622298
Квадрант Q4 - работа над прессом, мышцами спины и кора👌👌 Далее конечно же заминка😁😁мы её очень ждем 😄😄
Все движения четко привязаны к музыке, а треки и сама тренировка составлены так, чтобы периоды высокоинтенствной работы чередовались с активным отдыхом☝️☝️
💪💪STRONG by Zumba 💪💪
каждые вторник и четверг в 18.20 
#тренируйсясумом
#STRONGbyZumba #STRONGbyZumaКанаш
#ФитнесСтудияNatTalia
Try the total-body workout where every move is synced to a beat. This 20-minute demo is just a preview of what you’ll experience in a 60-minute liv...
Conoce y enamorate de nuestro Entrenamiento de Strong by Zumba.
Encontra una de mis clases aqui y experimenta la clase COMPLETA!
Te espero!
https...

Направление STRONG BY ZUMBA когда-то называли революцией привычного формата Зумбы.

Направление объединило в себе зажигательные ритмы и силовые интервалы, танцевальные движения и элементы единоборств.

Почувствуй себя сверхчеловеком!
Check out Zumba's latest non-dance, high intensity program, all set to music. In this class, you don't need counting...the music will motivate you ...
Как Вам Q-3💪🏻💪🏻💪🏻
outside training Strong by zumba with trainer Agne Buta LIthuania
Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Сила.Выносливость.Красота
Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Сила, выносливость, красота.
Сила.Выносливость.Красота
Have you heard of the brand-new program STRONG by Zumba™? The non-dance, high-intensity, bootcamp class is unlike any you’ve tried before. Why? Bec...
Отлично "позумбили" вчера ✌✌💪💪 квадрант Q4 - пресс, мышцы ног и спины👇👇
Жду вас на зажигательную кардио и силовую тренировку
💃💃STRONG by Zumba 💃💃
👌каждые вторник и четверг в 18.20 👌
#STRONGbyZumba #STRONGbyZumaКанаш
#ФитнесСтудияNatTalia
Wypróbuj trening angażujący wszystkie partie mięśni, w którym każdy ruch zsynchronizowany jest z muzyką. 20-minutowe demo to tylko zapowiedź tego, ...

Квадрант Q4 - работа над прессом, мышцами спины и кора👌👌 Далее конечно же заминка😁😁мы её очень ждем 😄😄
Все движения четко привязаны к музыке, а треки и сама тренировка составлены так, чтобы периоды высокоинтенствной работы чередовались с активным отдыхом☝️☝️
💪💪STRONG by Zumba 💪💪
каждые вторник и четверг в 18.20 
#тренируйсясумом
#STRONGbyZumba #STRONGbyZumaКанаш
#ФитнесСтудияNatTalia
Второй квадрант Q2 - плиометрические упражнения и интервальная работа= развитие выносливости, скорости реакции, баланса и конечно же укрепление мышц👊👊
💪💪STRONG by Zumba 💪💪
каждые вторник и четверг в 18.20 
#STRONGbyZumba #STRONGbyZumaКанаш
#ФитнесСтудияNatTalia
Второй квадрант Q2 - плиометрические упражнения и интервальная работа= развитие выносливости, скорости реакции, баланса и конечно же укрепление мышц👊👊
💪💪STRONG by Zumba 💪💪
каждые вторник и четверг в 18.20 
#STRONGbyZumba #STRONGbyZumaКанаш
#ФитнесСтудияNatTalia
SYNC members - Joseph Dias (ZES Goa) and me at a beach in Goa on Krewella's I got this.
Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Get ready for a total-body tone with STRONG by Zumba® — no, this isn't a dance class! It's a high-intensity workout experience where every move is ...

Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Напоминаю,что подобные видео могут записывать и выкладывать в соц.сети только сертифицированные фитнес-инструкторы . Иначе корпорация ZUMBA может подать в суд . Да,у них с этим строго )#разминка #разминкаstrongbyzumba ✊#strongbyzumba #sbz #strongbyzumbaноябрьск #фитнесноябрьск #Ноябрьск
THANKS:
STRONG By ZUMBA Team: Lina, Greta, Giedre, Evaldas, Marius, Ieva, Jūratė
THANKS
Video : Paulius Viduolis (Mess'age production)
Strong by Zumba Presentation
Finesse Dance and Zumba Fitness Academy

Группа ВК: https://vk.com/fitnesnoyabrsk
Фитнес-тренер: https://vk.com/lriskafox
Don’t Waste My Time is a STRONG by Zumba® Exclusive Track you can only hear in class, when turning up the level of intensity in Quadrant 3.

STRONG...

Moving in sync with music makes you work harder. That’s why for STRONG by Zumba™,we reverse-engineered songs to match the moves and intensity. Ever...