✊✌
• Пока ещё тепло - это отличный шанс быть в форме👍🏼
• Вообще калестеника - это прекрасная дисциплина, исповедующая функциональность, а так же отсутсвие крутых и дорогих тренажеров! Ведь все что нужно для отличной Тренировки - это ваше тело и упорство 👍🏼
• Существует миф, что гимнастика и турники не могут развить хорошее красивое тело и нужны тренажеры и тд....
Это бред! Есть много воркаутеров с такой фигурой, что некоторые бодибилдеры позавидуют🙏🏼
• Кстати при правильной экипировке можно тренироваться и зимой, а уж если турники или друзья в помещении - тем более✌🏼
• Возьмите воды, подходящую экипировку, магнезию или перчатки или накладки, - и ГОУ: большее ничего не нужно!
• Так же многие думают, что мало элементов в этой дисциплине и Тренировки скудны... Тоже бред🤦🏻‍♂️
Элементов и подводящих к ним - множество!
Вариаций тренировок тоже👍🏼
Короче ставь 👍🏼 если уважаешь турники, калестенику и аутдор 🙏🏼
P.S. Кому интересно - описание Тренировки в комментариях ✌🏼
New VID👀🎥
Появилось время, - слепил видос✅
• Тренировка называется «Пока вы ходите на Зумбу...»😂
Да простят меня фанаты этого направления, (я пошутил всего лишь)😉
• Ну а если серьёзно, - как вам тренировка, что думаете? Вставляете такое в свои комплексы??🧐
• P.S. Крутой зал - это @olymp_kazan 👏🏼
Огромная функциональная зона, когда бываю там, всегда стараюсь вставить в тренировку что-нибудь функциональное✊🏼

Всем сил и побед😤

#pashafatykhov #fitnessismyreligion #functionaltraining #bodytransformation #roadtothedream #olymp_kazan #newdaynewchallenge #startyournewway #functionalmoves #пашафатыхов #ниднябезспорта #функциональныйтренинг #фитнесобучение #новыйденьновыевозможности #тренировка #трансформациятела #яотчаянныйзумбист #всемдобра
самая вышка😂
22.3k Likes, 354 Comments - 에이스 A.C.E (@official_a.c.e7) on Instagram: “[#ACE_VIDEO] 아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ안내면 진 거 가위바위보 ✌🏻✊🏻🤚🏻!!
#이긴건누구😊 #진건누구🤔 #웃는건누구😝
#TAKE_M...
упс✌✊ @coub https://coub.com/view/17i08e
7 Likes, 1 Comments - Надежда Субботина (@nadezhda_subb) on Instagram: “#самыйлучшийдень# @gvleps ✌️👍✊”
#LulaLivre✊🇧🇷✌ #LulaPresidente✊🇧🇷✌
ХеХ,что мы смогли снять😀💜
баричята
18 марта 2018 года. Выборы Президента России.

19:45. Центральный округ Краснодара. Голосуем за стабильность! ☝️
день рождение✌👌
Это стихотворение 10-летнего мальчика не так давно всколыхнуло интернет-сообщество. Его автор - второклассник Лева Протасов из Екатеринбурга - внезапно стал символом патриотизма, взращенного с младых ногтей...

Далее см. https://rg.ru/2013/04/11/stih.html

Полный текст стихотворения там же...
Создатель видео Рустам Богданов
ссылка (http://vk.com/id326981974)
9 а,ә,б, 💪✊✌
ЛУЧШИЕ ИГРЫ СИМУЛЯТОРЫ 2018 на ПК PS4 PS3 XBOX ✌️✊

Bus Simulator 18
PC
20 June, 2018

Squadron: Battle of Britain
PC
9 May, 2018

How to win at rock paper scissors?
Simply see our awesome tutorial: How to make a cardboard Rock Paper Scissors game slot Play Machine DIY, and se...