#Jac5ive_reality_art
#YoWalkinglightonwaterpower #Waterpowerpleaseandlove
#Jac5ive_reality_art #eyeloveyo
#YoWalkinglightonwaterpower #Waterpowerpleaseandlove
6,108 Likes, 115 Comments - Alena Vodonaeva (@alenavodonaeva) on Instagram: “Богдан второй день не может оторвать глаз от этого флакона духов #KimK...
1 Likes, 1 Comments - Vladimir Yelizarov🐍 (@dl1m1dl) on Instagram: “То что радует нас с @andrey_ohrimchuk по будням - это посещения в smart gym 😎✊...
2,366 Likes, 37 Comments - Aleksandr Davydov (@_alexandr_davydov_) on Instagram: “⚽️ ✊🇷🇺
#moscow #чемпионатмирапофутболу2018 #впередроссия
#shooting”
13.6k Likes, 117 Comments - Medynich (@medynich) on Instagram: “Люся и ФУТБОЛ ⚽️ #ктоувидит #сейчас #выбешенные #люблю ❤️ #полуночники ✊🏻 #медынич...
Нұрислам Әлібай
9.02.18(22:40)
🔥
Всем пис ✌🏼
Очередная функциональная тренировка 💪🏼 На видео Маленькая часть, как обычно кидаю описание 😉
Разминка:
🔻10 мин велоэргометр (8 мин кардио, 2 мин анаэроб)
🔻10 мин растяжка
🔻Лесенка уход в сед одноповторный из положения стоя, штанга на плечах дошёл до 80, потом 3 рабочих с этим весом😤
🔻Комплекс (на видео):
5 кругом, отдых между кругами 1,5 мин;
В круге 3 упражнения без отдыха😉:
- строгие отжимания вниз головой👏🏼 8 раз;
- становая 5 раз (соточка);
- выходы силой 2 раза🙏🏼
🔻Гимнастический комплекс ещё был, но долго объяснять - и без него хватит вам😉
🔻Заминка: 5 мин велоэргометр
🔻10 мин растяжка

Ровненько сделал😎

#пашафатыхов #фунуциональныйтренинг #janinnfitness #ниднябезспорта #активныйобразжизни #wod #crossfit #атлет #shutupandtrain #roadtothedream #функциональныйбодибилдинг #гимнастика #турникмен #всемдобра
Как вам такой аппарат ?)
Даниил, мы так любим тебя!💕😍 за каждую маленькую победу мы рады✊🏻✊🏻это большой труд и терпение родителей и конечно коллектива реабилитационного цен...
Блок 4 в 19:00 по Мск✊

Расскажу про основы стратегии на соревнованиях и разбор тактики.
Лиза - самая творческая из всех Барбоскиных. Она - наша гордость! И она точно добъётся своего - станет МЕГА-Звездой!

Барбоскины выпуск 9 - http://...

Это не лекарство, не БАД, не витамин-
это правильное клеточное питание.Он не является лекарственным средством. Его предназначение иное — сделать ор...