кушаем
Дорадо в булгуре. Зеленый салат с фисташками.
Щи постные особые. Драники из моркови с курагой.
Салат с кальмарами, зеленью и маракуйей. Перепелка с капустой.
Разноцветная паста с шампиньонами. "Майонез" из баклажанов.
Миндально-лимонный кекс. Суп "Таратор" на айране.
Татен с кукурузными хлопьями. Веррин из ежевики.
Ригатони с тунцом. Сельдерей с ананасом.
Салат с говяжьим языком и зеленью. Морковный салат с кумином и морским гребешком.
Картофельный салат с селедкой. Оладьи из кольраби.
Жаркое по-домашнему из индейки. Оладьи из куриной печени.
Эклеры с творожным кремом. Желе из маракуйи.
Куриная грудка с черри и лаймом. Иерусалимский артишок с листьями мангольда.
Пельмени с капустой. Салат из цикория с куриной печенью.
Утиная грудка с ананасом. Ньокки из овсяных отрубей и творога.
Дорадо по-сычуаньски. Спаржа под соусом из сморчков.
Веганский Оливье. Оладьи из кабачков.
Мясные рулеты в капустном листе. Утиная грудка с шоколадом.
Эклеры с творожным кремом. Желе из маракуйи.
Куриная грудка с черри и лаймом. Иерусалимский артишок с листьями мангольда.
Дорадо по-сычуаньски. Спаржа под соусом из сморчков.
Салат Мимоза легкий. Огурец в вакууме.
Лосось с лимонным майонезом. Тыква с медовой заправкой.
Долма с куриным филе. Салат из рукколы на карпаччо из свеклы.
Тирамису облегченный. Суп "Минестроне".
Рулетики из мяса с овощами. Свекольная паста с морепродуктами.
Панна котта с клубничным соусом и грушевым пюре. Заварной крем из облепихи.
Чечевичный айнтопф с курицей. Селедка в сметане с яблоками.
Манты из дыни с йогуртовым соусом. Джаджик - холодный суп.
Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерненым творогом.
Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблоками.
Овощная паста с индейкой. Овсяная каша на миндальном молоке.
Салат с печенью трески и ананасами. Гречка отварная по-итальянски.
Рыба под маринадом. Салат из дайкона с огурцом.
Свекольник. Диетический плов. Яблочный смузи.
Шпинат с чесноком и кунжутом. Капуста по-пекински. Напиток из зеленого чая.
Салат из фасоли с тунцом. Филе морского языка с луком в карамели. Овощи в горшочке.
Холодный овощной суп. Салат с малиновой заправкой. Мороженое сорбет.
Легкие котлеты из семги. Запеченые яблоки с орехами.
Запеканка из шпината с коричневым рисом. Салат из яблок с куриными грудками. Натуральный лимонад с имбирем и медом.
Холодный овощной суп. Салат с малиновой заправкой. Мороженое сорбет.
Болгарский суп "Таратор" с авокадо и тархуном. Крем-суп с луком. Фруктовый суп.
Суп из запеченных помидоров с сыром фетаки. Фаршированные помидоры. Томатный коктейль.
Салаты в огуречных корабликах. "Мышата" из кальмаров. Тонизирующий апельсиновый сок.
Форель с ароматными маслами. Овощной салат от доктора Перриконе. Фруктовый десерт.
Калифорнийский суп с авокадо. Мясо в соусе цехтон. Апельсиново-грейпфрутовый смузи.
Запеченная с клюквой горбуша. Салат со шпинатом и киви. Напиток из манго.
Рыба на пару с овощным крудите. Теплый салат с индейкой и запечеными овощами. Рисовая каша на воде с грушей и изюмом.
Печеные груши с сыром фета и инжиром. Салат с сыром фета. Суп из спаржи с пармезаном и базиликом.
Холодный томатный суп. Салат из брокколи. Апельсиновый смузи.
Вьетнамские весенние рулетики с овощами. Рыбный суп с ананасом. Манго в имбирно-мятном сиропе.
Яблочный суп. Запеченые яблоки. Яблочно-лаймовый десерт.
Консервированный салат из моркови, физалиса и огурцов. Консервированный борщ. Перетертые ягоды.
Салат из зеленого горошка. Суп из зеленого горошка. Японский десерт Тякин Сибори.
Пудинг из куриной печени на пару. Пюре из тыквы на пару. Печеные яблоки с изюмом и орехами.
Салат "Английский" облегченный. Салат из пророщенной пшеницы.
Паэлья из дикого риса. Суп из лука-порея.
Кутабы с зеленью. Салат из папайи с креветками.
Ризотто с черникой. Салат Энергия.
Легкий салат "Цезарь". Мороженое из авокадо.
Дорадо в булгуре. Зеленый салат с фисташками.
Кус-кус с томатами и песто. Сырный мусс с натуральной ванилью.
Щи постные особые. Драники из моркови с курагой.
Сырники с овсянкой. Тофу со спаржей.
Голубцы - облегченный вариант. Абрикос "фламбе" с кокосовыми сливками.
Салат с кальмарами, зеленью и маракуйей. Перепелка с капустой.
Соус "Болоньезе" с цукини. Соус "Гуакамоле" из авокадо.
Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея.
Суп из чечевицы с курицей. Кофе со сливками и с желтком. Перуанский кофе и кофе с острым перцем.
Оладьи из каштановой муки. Треска под соусом из фенхеля.
Зразы мясные с зеленью. Салат из ананаса с клубникой.
Рыбные палочки. Салат с манго и цыпленком тандори.
Плов облегченный. Крем-суп из цветной капусты.
Чахохбили из куриного филе - легкий вариант. Салат Пхали.
Оладьи из яблок и гречневой муки. Груша в вине.
Веганские тефтели. Сейтан с овощами.
Зразы мясные с зеленью. Салат из ананаса с клубникой.
Рыбные палочки. Салат с манго и цыпленком тандори.
Плов облегченный. Крем-суп из цветной капусты.
Веганские тефтели. Сейтан с овощами.
Греческий салат легкий. Тапенада.
Мусака с творогом. Танзия.
Фрикасе из индейки. Сорбет из клубники.
Блинчики с яблоками и бананами. Гратен из айвы.
Чечевичный айнтопф с курицей. Селедка в сметане с яблоками.
Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерненым творогом.
Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблоками.
Овощная паста с индейкой. Овсяная каша на миндальном молоке.
Куриное бедро тандури. Козий сыр с заправкой.
Почки телячьи Фломбе облегченные. Суп-пюре с артишоками.
Салат "Мимоза" облегченный . Спаржа с голландским соусом.
Соус "Болоньезе" с цукини. Соус "Гуакамоле" из авокадо.
Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея.
Рыба в зеленом карри. Индийский хлеб чапати. Напиток ласси.
Теплый салат из печени. Суп из шпината с фрикадельками. Салат из киви с клубникой.
Кокосовая пенка с фруктами. Ореховое плато. Сорбет из киви.
Салат с клюквой из квашеной капустой. Фаршированные клюквой куриные грудки. Напиток с клюквой и гранатом.
Салат из клубники и шпината. Лосось в апельсиновой глазури. Фитнес смузи.
Печеные груши с сыром фета и инжиром. Салат с сыром фета. Суп из спаржи с пармезаном и базиликом.
Запеченная с клюквой горбуша. Салат со шпинатом и киви. Напиток из манго.
Вьетнамские весенние рулетики с овощами. Рыбный суп с ананасом. Манго в имбирно-мятном сиропе.
Пудинг из куриной печени на пару. Пюре из тыквы на пару. Печеные яблоки с изюмом и орехами.
Тыква с луком и корицей в пергаменте. Салат из моркови с кунжутом. Напиток из дыни.
Груши в вине. Ягодный салат с лимоном и козьим сыром. Клубничный крем с маскарпоне.
Лосось в мёде. Морковное пюре по-африкански. Черничный смузи.
Облегченный винегрет. Брюссельская капуста.
Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и огурцом.
Свекольный салат с грецким орехом и маскарпоне. Глазированный пастернак с кунжутными семечками.
Рулет из фазана. Творожный десерт с ягодами.
Трайфл с клубникой. Кокосовый крем с лаймом.
Рыбные котлеты. Тушеная свекла.
Тартар из тунца. Морские гребешки с рисом.
Облегченный винегрет. Брюссельская капуста.
Облегченный бефстроганов. Шпинат с яйцом пашот.
Легкий ризотто. Салат из фенхеля.
Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и огурцом.
Блинчики с яблоками и бананами. Гратен из айвы.
Блинчики без муки с начинкой из овощей. Зеленый гаспачо с лаймом.
Легкий чизкейк с клубникой. Пана котта с липовым цветом.
Баклажаны в белом вине. Суп из морепродуктов.
Омлет из перепелиных яиц. Салат из стручкового гороха.
Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи карри.
Салат из моркови и тыквы. Тыквенный суп. Коктейль из тыквы с апельсином.
Кукурузная полента. Салат с шиитаке. Сырная тарелка.
Восточный салат с говядиной. Суп-пюре с авокадо и креветками. Тонизирующий напиток.
Омлет из перепелиных яиц. Салат из стручкового гороха.
Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи карри.
Овощные гамбургеры. Пшенная каша с тыквой.
Паста карбонара. Тайский суп "Том ям кунг".
Салат "Оливье" легкий. Салатный микс.
Куриное филе с эстрагоном. Салат "Питна".
Лосось в мёде. Морковное пюре по-африкански. Черничный смузи.
Сибирская "хреновина". Хрен с яблоками, зеленью и лимоном. Лососина с корочкой из хрена.
Запеканка из овощей с пармезаном. Грибной суп с грецкими орехами. Фруктовый салат с малиновым соусом.
Салат с авокадо и красным луком. Семга на пару. Рябиново-яблочный напиток.
Рулет из индейки с шампиньонами и савойской капустой. Салат с печеным перцем. Шоколадный мусс.
Салат Капрезе. Паста с помидорами и моцареллой. Блинчики из гречневой муки.
Салат из моркови и тыквы. Тыквенный суп. Коктейль из тыквы с апельсином.
Легкие котлеты из семги. Запеченые яблоки с орехами.
Куриная грудка в фольге. Салат из клубники со шпинатом. Десерт из кефира и нектаринов.
Свекла под шубой из творога. Рисовый торт с курицей. Десерт из сухофруктов.
Салат с морковью и кунжутом. Торт из ростков пшеницы. Напиток из ростков пшеницы.
Утиная грудка с яблочным фланом. Рождественская гречневая каша. Напиток эггног.
Суп-пюре из зеленого горошка с сельдереем. Оладьи из цукини.
Салат "Английский" облегченный. Салат из пророщенной пшеницы.
Суп из сельдерея и тыквы. Котлеты из индейки.
Куриная грудка в фольге. Салат из клубники со шпинатом. Десерт из кефира и нектаринов.
Суп-пюре из зеленого горошка с сельдереем. Оладьи из цукини.
Суп из сельдерея и тыквы. Котлеты из индейки.