Субботняя тренировка !
Функциональные тренировки на открытом воздухе для всех желающих.
Классная Альбина на субботней тренировке 😅✊🏻
А как ты провёл субботний день😉у нас например была пробная персональная тренировка 😀все прошло на отлично 🤗зря мы так с мамой переживали
141 Likes, 8 Comments - Damir (@damir.sharafutdinov) on Instagram: “Решил уделить часть субботней тренировки строгому подъему на бицепс. Последний ...
Эта была сумасшедшая🔥субботняя тренировка❕
Я в восторге, спасибо тебе моя дорогая @parmuzina_n_v я чувствовала своё тело, каждую клеточку своего организма и мне это чертовски понравилось!
☝Всем советую, особенно для тех кто устал от силовых тренировок‼️‼️‼️‼️
✔Каждую субботу в 12:ОО в студии @oxana_shkurlatova_fit проходят АРТ урок с участием моей коллеги @parmuzina_n_v 🧚🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
Подготовка к соревнованиям и разумеется практика с спортсменами клубов zherdev_team, isaevteam, Master, СДЮСШОР 4, Школа кикбоксинга имени МС, СССР по боксу Виктора Жердева☝️
Владимир Третьяков, спортсмен команд SteelPower и Vertex Laboratories
Зарисовки с субботней тренировки
16.12.2017г 9.00 Субботняя Тренировка
1) ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ 48 КГ и 47 КГ ДЛИННЫМ ЦИКЛОМ НА 2 - 2) МЕЛЬНИЦА С ГИРЯМИ 48 КГ и 47 КГ НА 6 - 3) ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ 48 КГ и 47 КГ - 4) ФРОНТАЛЬНЫЙ ПРИСЕД С ГИРЯМИ 48 КГ и 47 КГ НА 3
Субботняя,предновогодняя силовая тренировка.Фронтальные приседания 230 кг на 3
💪 Боевая суббота в клубе "Меу-Дам"

Чтобы бодро и активно провести выходные, ребята приходят "проснуться" на утреннюю 11-часовую тренировку 👍

🎉🎉🎉Клуб боевых искусств "Меу-Дам" продолжает набор во взрослые и подростковые группы по тайскому боксу

🎉🎉🎉 🎁Успейте воспользоваться акциями:
1. ПРИ ПОКУПКЕ ПЕРВОГО АБОНЕМЕНТА НА 1 МЕСЯЦ - ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК!
2. ПРИВЕДИ ДРУГА И ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА АБОНЕМЕНТ - БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ, ДЕШЕВЛЕ ТРЕНИРОВКИ!

подробнее об акциях читайте https://www.kungfu-moskva.ru/blog/tag/акции

✔ Стоимость занятий: 2 раза в неделю - 4.000 руб., 3 раза в неделю - 5.000 руб. Разовая и пробная тренировка - 700 руб.
✔Занятия ведут опытные педагоги, с более чем 10-и летнем опытом работы, участники и победители клубных и зарубежных турниров по единоборствам.
✔ Удобное расписание
✔ Индивидуальный подход к каждому ученику
✔ Возможность безопасно заниматься "с нуля" в действующей группе ✔Полностью оснащенный зал - мешки, груши, макивары, лапы, пады.
✔ Расписание тренировок по
16.12.2017г 9.00 Субботняя Тренировка
если ты не придешь на тренировку по функциональной подготовке под руководством Алексея Ершова в Клубе Единоборств TRIBE г.Жуковский, то Алексей придёт к тебе!
Всем спортсменам группы по муай тай-бесплатно!))
Спорт плащадка в лесу.В поселке Левченко.Казань.Татарстан.
Мужские тренировки ПН/ЧТ в 19:00
Женские тренировки СР/ПТ в 19:00
Игровая тренировка суббота в 16:00

Тел. для записи: 8 962 612 58 28
Прийти может любой желающий, обучение с любого уровня игры.
Новые ученики стремительно обрастают защитой)
Субботняя Тренировка 16.12.2017г 9.00
Как всегда - девчата молодцы!
Субботняя тренировка 3/11/18, много новеньких ребят!

Камера, к сожалению, часто падала, так как забыл крепежный болт, но видео получилось неплохи...
У кого тормозит переходите на ютюб канал!
₽ДОНАТИК(Сообщение на экран)- http://www.donationalerts.ru/r/noob13
✔Группа ВК Подписывайся и не пропусти стримы-https://vk.com/club154788077
✔Канал на Твич-https://www.twitch.tv/liki_li1
✔Ютюб канал-https://www.youtube.com/channel/UCieau-smrDQzQPJW9DQjquA?view_as=subscriber
_________________________________________________
В ЧАТЕ ЗАПРЕЩЕНО:
📛ОСКОРБЛЕНИЯ В АДРЕС ДРУГИХ СТРИМЕРОВ И УЧАСТНИКОВ ЧАТА
📛МАТ, ФЛУД, КАПС
📛РЕЛИГИОЗНЫЕ И ПОЛИТИЧЕСКИЕ ДЕМАГОГИИ
Будьте добрее друг к другу 👍
_________________________________________________
Мое Железо
Процессор-AMD Ryzen 5 2600x
Видеокарта-MSI NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
ОЗУ DDR4-16 ГБ
Подписывайтесь на нашу группу в ВК, там много интересного и полезного👍
https://vk.com/club172043629

Помощь в развитии канала
Карта Сбербанка 42768...
Отлично покатали, после затяжных дождей погода нормализовалась трасса вся высохла и был отличный держак без пыли.
Фитнес - это образ жизни, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму. Фитнес позволяет человеку жить полноценно, быть свободным от контролируемых факторов риска. С помощью фитнеса развиваются потенциальные физические способности.

Фитнес - образ жизни, ведущий к физическому и ментальному здоровью человека.
13/10/2018!b-boys:Street-kid,ШумМиха,Женя56,Садовник,Дима40✊🏻👍🏼💯👟🤸🏾‍♂️🔝🤘👊🏻🙌🏼

#тренировка #подольск #ерино #ankrat #run #running #бег #10K #21K #марафон #полумарафон #marathon #halfmarathon
Подготовка к кубку России 2019 года.
В нашем арсенале много различных упражнений, которые позволяют нам становиться сильными и выносливыми, добиваться хорошей техники скандинавской ходьбы, поднимать себе настроение, оставаться бодрыми и молодыми.
Спортсмены автомотоклуба Рощинский провели субботнюю тренировку на своем трэке,Обкатали трэк и убедились что по трэку можно ездить как по часовой стрелке так и против.Спортсмены остались тренировкой довольны.
50кг - рывок в стойку+оверхэд+рывковый уход+рывок классический;
55кг - рывок классический
60кг - рывок классический
#КроссфитФеодосия #CrossFitФеодосия #КайдзенКроссфит #КайдзенКроссфитФеодосия #СтановисьСильнееСНами