Турники
Странно, но именно сегодня вдохновение бомбануло со всех щелей! Даже не откладывая до обеда, решили сделать несколько vine роликов😅.

Без опыта, б...
Болит меж.рёбрами, позвонками или в лучезапястных суставах если защемляет нерв(чтоб не давило) НАДО: ПОВИСЕТЬ на турнике(чтоб раздвинулись суставы) 5 раз в день по 30 сек.,
Боль исчезнет на следующий ДЕНЬ .
Будьте здоровы: https://vk.com/@prazevs-o-snova-zdorov
Смотрите что наш турникмен научился!
https://vk.com/sportito - отборные приколы из мира спорта каждый день :)
Только полезный контент ( без детских говнопостов)
Вступайте в группу: https://vk.com/style_body
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/iron_lifestyle
Я уже там заебаный пиздец какой, уставший 😴
Когда фрибаришь, но в душе жимбарщик
Еще больше крутых видео здесь: vk.com/videos-33258470

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ПРОЕКТЫ:

"Оправданий быть не может"
vk.com/fitnessmuscle

"Совершенствуй себя"
vk.com/improve_your_self

"Больше, чем просто кино"
vk.com/x.film
Единорог на турнике #Видеоприкол #прикол #юмор #единорог #турник #wantprikol
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Всем привет! Меня зовут Сергей Отчик и вы попали на мой канал. Тема сегодняшнего видео следующая: "ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ ДЛЯ АРМРЕСТЛЕРАН...

Обучение не сложных, но красивые элементы на турнике, а также подводящие элементы к ним
Как правильно тренироваться на турниках ЗИМОЙ ?!
Делись в комментариях своим опытом зимних тренировок.

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/...
За что меня парни в [club160412972|@agym63] так гасят по животу???? Прям стараются изо всех сил !!!!! Виталя https://vk.com/strongvit ,такое ощущение,что технику на мне свою ударную оттачивает. А про Дениса https://vk.com/man_boss отдельная история - на видео кажется,что он только слегка касается своим коленом моего живота ( кто понимает - наверное,поймет,как ощущаются такие,казалось бы, легонькие прикосновения такого парня как Денис ( в котором, напомню,123 кг хорошей качественной мышечной массы ). Спасибо,парни! Вы настоящие друзья) у меня живот до сих пор болит и я на нем даже спать не могу))))
Привет Друзья - это снова SPARTA TV. Сегодня мы с вами прокачаем пресс 3 упражнениями. Лучшие упражнения на пресс? Правильно уголок, скручивания и...
я в соц. сетях:
https://www.instagram.com/bgdnk/
http://vk.com/gymnast
http://vk.com/bogdan036
http://www.facebook.com/Korzhenevski

Много было раз...
АРМЛИФТИНГ С ДМИТРИЕМ КАШИНЫМ
#pa4an #pasha_movchan
Моя инста: https://www.instagram.com/pasha_movchan/
Инста деда: https://www.instagram.com/maximparubchishin/
Инста массы: htt...
1 я часть!- https://www.youtube.com/watch?v=hd7nnrU3bn4
2 часть!-https://www.youtube.com/watch?v=ervgZAqyG-4&t=95s
3 часть!- https://www.youtube.co...
Я в Контакте: https://vk.com/bezhanmigunov
Я в Instagram: https://www.instagram.com/bezhanmigunov/
Турник "Мотиватор" это тренажер, с которым вы всегда будете в отличной физической форме. А систематические тренировки сделают ваше тело накачанным и рельефным. Тренажер включает в себя 3 составляющие:Перекладину для подтягиваний, брусья, качание пресса в висе. Изготавливается комплекс из высококачественных материалов на профессиональном оборудовании.При практическом тестировании показал высокий запас прочности ― выдерживает около 100 кг.Ручки и упоры тренажера сделаны из мягкого и комфортного материала.Крепится он к стене на 2 анкера.Характеристики тренажера 3 в 1: ширина турника 90 см; вынос турника от стены 35 см; вынос брусьев 60 см.

TURNIKMOTIVATOR.BLOGSPOT.COM
Turnik Motivator
Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass
Турник мой турник..

https://vk.com/do4a_official
http://vkontakte.ru/club10768183 обучающая группа!!

Автор - http://vk.com/olegdexter
dexter_1988@bk.ru
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/iron_lifestyle
Турник 3 в 1 улучшенный: Пошаговая сборка и установка.
Заказать турник можно тут: turnik-kupit.ru
Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07
Заруба монстров воркаута / Украина и Белоруссия против России

Канал Body Mania
https://www.youtube.com/user/bodymaniaa

Виталий Фещук https://goo....

Набор массы в воркауте крайне актуальная тема и для новичков и для уже относительно опытных атлетов. В данном ролике я дам 5 наиболее важных совето...
Еще больше крутых видео здесь: vk.com/videos-33258470

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ПРОЕКТЫ:

"Оправданий быть не может"
vk.com/fitnessmuscle

"Совершенствуй себя"
vk.com/improve_your_self

"Больше, чем просто кино"
vk.com/x.film
совместное видео с Лёвой, Максом, Толей и Витей
хотели больше, но и так вышло дофига )
подскажите как называется трюк на 3-01 :) а то нигде не встр...
Ютуб Встречай!!!
Я Снова Вернулся
И Первый ролик будет Топ 10 Элементов на турнике...
Моя схема Жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA
Эффективный вариант тренировки на улице.
Цель: Жиросжигание за счет истощения трех видов энергетическ...
Ставь лайк и подпишись, приятного просмотра!)

VK - https://vk.com/id386978683
Instagram - _vitaplato_
#турник #кроссфит #crossfit #калистеника #воркаут #статика
Смотрите видео, как тренируется 74 летний атлет на турниках и брусьях! Снег, дождь, лужи, ветер, не помеха для этого человека, которого не останавл...

Подпишись на Сила | Street workout
Наша группа в Vk: https://vk.com/sila_workout
Наш канал Youtube: https://vk.cc/6EErpa
Эффективная программа тренировок на Турнике и Брусьях !
ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, было много просьб показать летнюю программу тренировок на турнике и брусьях ...
=====================================================
Я в соц. сетях, подписывайтесь:
❶ Павлентий в Вконтакте - http://vk.com/id260872348
❷ Павлент...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Данное видео загруженно с помощью группы - VKS » YouTube.
Оригинал видео: https://youtu.be/VKScPUN5Cno
Заходи в группу: https://vk.com/youbevk
Всю информацию найдешь в закрепленной записи!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Прибыльное дело, однако. За 200 рублей обещают провисевшим свыше 2м 09 сек - 500 рублей, 2м 30 сек - 1500 рублей. К слову, перекладина крутится, и выполнить это без тренировки - практически нереально.
Обычный сет на турнике состоящий из одного выхода на две и подтягивание и так на увеличения.

----------

Подписывайтесь на мой канал: http://www....
Размещаем твои видео и фото на тему спорта (воркаут, фитнес, железо)? Зайди и убедись в этом! У нас все честно! https://vk.com/workoutbalance
Только лучший контент!
Смело присоединяйся - vk.com/big.sport
Ответы на вопросы: https://goo.gl/D3ovqX
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.u...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Юбилейный выпуск школы турника посвящен достойному элементу. Это выход принца на две...
В одном из роликов @Ярослав Брин предложил ряд упражнений для теста настоящего мужика. Со штангой и гантелями мне сейчас тесты не подходят, а вот ...
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ И ПРЕССА НА ТУРНИКАХ

Инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/

Заказать программу тренировок и питания - ht...

Подпишись на Сила | Street workout
Наша группа в Vk: https://vk.com/sila_workout
Наш канал Youtube: https://vk.cc/6EErpa
Достигни мэджик фигуры со "СТО💯ПУДОВ" прямо сейчас!

[club90215342|Просто следуй за мной, девочка] 🐾
Друзья, всем спасибо за просмотр!) Добивайтесь цели несмотря не на что)

VK - https://vk.com/id386978683
Instagram - _vitaplato_
Пишите ваши отзывы, вопросы, и пожелания в комментарии, с удовольствием отвечу! Вперед!
Если у вас возникли вопросы по поводу тренеровки вы может...
Вариация выходов, их не так уж мало, краткий обзор и их выполнение, испанский выход похож на болт только назад, а выход локтями похож на выход на 2...
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Ссылка мою группу: https://vk.com/merplys
Упражнения вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди
Instagram: https://www.instagram.com/DenisSe...
Как Научиться Подтягиваться (Подтягивания на Турнике с Нуля) Сегодня первый выпуск из серии Физподготовка. С чего начать.
Это программа тренировок, благодаря которой ты освоишь технику подтягивания. Ты узнаешь как научиться подтягиваться и как подтягиваться на перекладине правильно. Также ты узнаешь как увеличить количество подтягиваний и поймёшь какие работают мышцы при подтягиваниях. Не жалей себя. Чтобы поднять количество подтягиваний работай до ПОЛНОГО ОТКАЗА!
Лучшее упражнение на турнике для всех, чтобы накачать мышцы и убрать лишний жир, даже если вы не можете подтягиваться.
Спорт и здоровый образ жизни...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
http://vk.com/streetworkoutpage молодежно-спортивная организация SW
http://www.mhealth.ru/ сайт журнала

Теоретичес...
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/?hl=ru
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Тренировка спины с весом тела. Оптимальная программа. Набор лучших упражнений.
Воркаут и калистеника. В этом видео вы увидите сербского турникмена, по имени Dejan Stipic. Лучшие упражнения и трюки в режиме зверя на турнике.
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/

Вопросы и репоссты сюда...
🔥ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ:
1. Разбор ошибок в изучении элементов | советы по изучению элементов
2. Советы по тренировкам (увеличение продуктивно...
Полная версия видео https://youtu.be/o7OdHqIuf8k

Вторая часть интервью на турниках с Андреем Кобелевым, воркаут-спортсменом с убойными результатами. Он не ездит на соревнования, не участвует в зарубах, он занимается на своих турниках под Красноярском и снимает видео, где бьет рекорды Гиннеса, выполняет нормативы на Мастера спорта международного класса. Смотрите сами!

И не забывайте подписываться на канал - https://www.youtube.com/c/POPFIT?sub_confirmation=1

Подписывайтесь на наш Инстаграм @popfit_ch
https://www.instagram.com/popfit_ch/

Наш хештег #pop_fit
✔КАК НАКАЧАТЬ РУКИ? бодибилдинг спорт фитнес бицепс трицепс мышцы тренировка диета

✔Цены на услуги (тренировки, диеты, курсы, консультации и т д) ...
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Качаемся на турниках, без спортивного рациона, чисто для себя.
Суть видео в том, что есть задача привести своё тело в порядок до лета 2019. При этом не придерживаться какой то особой диеты, и заниматься исключительно в доступных всем условиях. Видео аматорское так что просим строго не судить. Приятного просмотра.
✔ссыль 👇‼ YouTube канал ‼
https://www.youtube.com/channel/UC1dXKKOi83kMS6pKt7LMtBg?view_as=subscriber
Поблагодарить за видео money.yandex.ru/to/410011159714930
Музыка - HMR https://vk.com/hmr_metal
Скалодром https://vk.com/rabotniza
Ведущий: https://vk.com/gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260...
Вот и вышел второй влог, на котором моя тренировка динамических элементов воркаута. Также специально для вас мы засняли 5 простых элементов воркаут...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
workoutcity.ru Workout City
vk.com/gimbarr Ведущий

Хотите научиться красивому элементу? Флаг в стойке на руках для...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Растяжка это дело требующее вдумчивого и правильного подхода. Только тогда она не то...
стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Русские обороты - довольно серьезный гимнастический элемент для дворового спорта. Дл...
Инверсионные (гравитационные) ботинки с доставкой по всей России и по всему миру: http://turnik-kupit.ru/index.php?r=product/view&url=gravitacionny...
Тренировка на турнике - это основа воркаут тренировок, и для того что бы начать больше подтягиваться, нужно уделять больше внимания качеству подтя...
УЛЁТНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ЛУЧШИХ ТУРНИКНЕСОК!
15 САМЫХ КРАСИВЫХ И СЛОЖНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НА ТУРНИКЕ!

Всем привет. В этом видео я собрал 15 САМЫХ КРАСИВЫХ И СЛОЖНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НА ТУРНИКЕ!

Пишите ...
Спорт и здоровый образ жизни в любом возрасте.
Мы продали около 30 коробок Солозар и стало понятно какая целевая аудитория покупает наши пианинки. На неделе у нас случайно прилетел заказ от «зве...
Парни вообще нереально отжигают , лучший видео ролик..
Еще больше крутых видео здесь: vk.com/videos-33258470

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ПРОЕКТЫ:

"Оправданий быть не может"
vk.com/fitnessmuscle

"Совершенствуй себя"
vk.com/improve_your_self

"Больше, чем просто кино"
vk.com/x.film
Делюсь как с помощью турника можно быстро похудеть остаться с мышцами и согнать ненавистный жир.Комплекс упражнений на дереве