ЗОЖ
Если вам понравилась видео подписываетесь на нашу группу https://vk.com/club170506752
Сегодня жизнь по принципам ЗОЖ возведена в культ: многие приверженцы рассказывают о невероятных усилиях, которые им потребовались для перехода на ПП.
👉🏻А когда ты - мама, то тебе по силам создать эти принципы для своего ребёнка один раз и на всю жизнь:
- делайте азартно зарядку вместе с ребёнком каждое утро;
- завершите купание контрастными душем;
- посмотрите короткое видео и примите к сведению рекомендации психолога 😉🔥
Мы за ЗОЖ, ну или что-то типа того😁 Удачных выходных и отличного настроения😉
®️
🔝Я поддерживаю только натуральное ЖИВОЕ ПИТАНИЕ ИЗ ЖИВЫХ ПРОДУКТОВ🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥝🍅🍆🥑🥦🥒🌶🌽🥕🥔🍠🥗.
®️
🔝Ни какой химии, порошков, бады, спортивное питание, живозжигатели, аминокислоты и прочую хрень 🤢🤮🤮
®️
🔝Отвечаю на вопрос по моему питанию и свежевыжетых соков 🥤. 7 Дней я продержался, сбросил 2 кг. Первые 2 дня было очень тяжело. Сейчас стараюсь сахар вообще не употреблять 🚫, мясо 🍖 🥩, и печёное.
®️
🔝Утром вода, потом сок, потом еда 🍽 и вечером тоже сок 🥤
®️
Больная спина - бич офисных работников. Как её укрепить? Какие упражнения помогут держать мышечный корсет в тонусе? И как при этом не навредить позвоночнику? Ответы на все вопросы даст фитнес-гуру Сергей Мехнин.
Майки, откровенные вырезы в области декольте и кофточки в обтяжку - не ваш вариант? И всему виной обвисшая кожа на руках и выдающиеся складочки на талии? Фитнес-гуру Сергей Мехнин подскажет, как вернуть тонус рукам, избавиться от "спасательного круга" на талии и подчеркнуть женскую грудь.
Показательная тренировка, посвященная Всероссийскому Дню трезвости.
Танцевальная группа Невские моржи жжжжжёт ваши серца, готовимся к ЗОЖ-ДЭНС-ФЛЭШМОБУ 22.09.2018
Подробности участия во ФЛЭШМОБЕ здесь:
https://vk.com/wall-158984618_2058

Если ты любишь двигаться,
- если ты за ЗОЖ или только хочешь попробовать -
- если ты собрался на курс Повелителя холода "СВЕРХЧЕЛОВЕК"
- вливАЙСя!!!))
Социальный ролик
14.09.2018г. СП "Гимназия им. А.Д.Петрова" г.Опочка
флеш-моб "Мы выбираем - ЗОЖ!"
Голубое озеро 6.00 утро доброе))))Здоровья всем!!! ЗОЖ
Мы продолжаем наш кулинарный эксперимент: у нас есть семья из трёх человек, 3000 рублей и повар-любитель Ирина Недосекова, которая в течение недели будет готовить разные завтраки, обеды и ужины в рамках бюджета.

Сегодня мы научим вас, как делать тирамису и — внимание! — шаурму, которая будет даже полезнее и душевнее, чем та, что продаётся на ЦГБ.

Все рецепты здесь: https://afisha.161.ru/text/entertainment/65371531?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=161
Продолжаем кулинарный эксперимент! Сегодня готовим тирамису, фаршированные лодочки, сытный суп и диетическую шаурму.
#ЕдаЗаТриРубля@newsnnru

https://www.nn.ru/news/more/eda_za_tri_rublya_gotovim_tiramisu_i_shaurmu_po_zavetam_zozh/65371571/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=nnru
Маленькая беседа о том, почему нельзя совмещать пиво и здоровый образ жизни. ЗОЖ

Анурада Раманова
ВКонтакте - https://vk.com/anurada
Instagram - h...
Как решить проблемы? Чек лист из 3 х вопросов по решению проблем и проблема не проблема🌞ЗОЖ 59 день
Все привет! В этом выпуске хочу поделиться чек-...
#ЗОЖ, запрещен к показу на ТВ
Вся сознательная часть человечества в последнее время буквально помешалась на ЗОЖе. Вот и эта чикса днями напролет гоняет на тренажерах и делает разную гимнастику, чтобы быть стройной и красивой. Вот только вопрос – зачем ей это надо, потому что муженек, когда застает милашку за разной акробатикой, просто снимает с ней штаны и вставляет пенис в анальную дырку, чтобы поиметь женушку в попу. Ну а с другой стороны – для этого-то они и нужны!
14 сентября 2018 года ТМК прошёл традиционный, спортивный праздник место проведения - спортивные площадки городского пляжа. Кроме соревнований по разным видам спорта, был футбольный фристайл и показательный воркаут.
14 сентября 2018 года ТМК прошёл традиционный, спортивный праздник. Место проведения - спортивные площадки городского пляжа. Кроме соревнований по разным видам спорта, был футбольный фристайл и показательный воркаут.
https://www.youtube.com/channel/UCIN12M8aSx9JS9K9VmuASdw?view_as=subscriber

Instagram nikolaiates

ok.ru/vsportmotiv
14.09.2018г. СП "Гимназия им. А.Д.Петрова" г.Опочка
флеш-моб "Мы выбираем - ЗОЖ!"
а именно фитнес
ЗОЖ @morbon @coub https://coub.com/view/1evzfy
152 Likes, 9 Comments - RuslanMaltcev (@rusarm_lion1989) on Instagram: “ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ💪😁 Пейте😂😂😂но знайте меру☝️ Гиря 48 кг☝️💪😁 #деньтрезвости #пр...
Бизнес влог опасно смотреть если ты начинающий предприниматель эти советы для тебя🌞ЗОЖ 61 день
Всем привет! В этом выпуске расскажу чем опасны бизн...
Как добиться любой цели? Достижение цели! Почему 90% людей не достигает своих целей? 🌞ЗОЖ 62 день
Всем привет! В этом выпуске я расскажу про 5 "Не...
Как принимать решения Как научиться принимать правильные решения и не откладывать🌞ЗОЖ 58 день
Все привет. В этом выпуске я уже как 58 день веду зд...
Как выбрать нишу для интернет магазина и бизнеса. Критерии подбора прибыльной ниши🌞ЗОЖ 56 день
Всем привет! В этом выпуске расскажу про критерии по...
Проблема это проблема или проблема это возможность. Как превратить проблему в возможность🌞ЗОЖ 57 день
Всем привет. В этом ролике обсуждаю тему проб...
Топ Моменты с Твич | Топ Клипы с Twitch за Сентябрь. Самые Смешные Моменты, Приколы
Спонсор канала: 1ХБЕТ http://bit.ly/2OqKCKz | Канал: https://g...
Покушать принес для братишки! Сегодня в нашем шоу Зачетного Обзора Жрачки разбираем по полочкам: что китайцы едят на завтрак. Попробуем сами не отр...
Работа по найму или свой бизнес? Поможет ли наёмная работа на пути к своему бизнесу?🌞ЗОЖ 70 день
Привет! Сейчас по интернете ходит куча видео в кот...
📹Трансляция на Youtube: https://goo.gl/x12vDA
💪Донат на стрим: http://donatepay.ru/donation/onlife_tv
🎧Заказ музыки: http://donatepay.ru/p/onlife_tv
Спортивный праздник, организованный ОАО "Птицефабрика Сеймовская". Подробности читайте в номере 21 сентября.
Мышление. Как изменить мышление Чтобы быть успешным нужно мыслить как успешный🌞ЗОЖ 53 день
В этом выпуске расскажу про то как у меня менялся образ ...
Сыроедение, диеты, сушка тела... Принципы "здорового образа жизни": польза или вред?
Подпишись на канал Наука: https://www.youtube.com/c/naukatv?su...
60 дней без алкоголя,без курение сигарет,со спортом,ведение влога итоги спустя 2 месяца🌞ЗОЖ 60 день
Всем привет! Сегодня уже 60 дней, как я веду зд...
Очередной движ,которым мы показываем на своём примере ,что можно не только пить ,курить и материться на бабушек.
Делаем стиль стильно,наваливаем .
Завтра (16 сентября) с утра открытая трансляция в 13.00 по мск.

ТЕМА: Вегетарианство на дне. Сыроедение в трубе. Здорове питание в странах СНГ скатилось в днище. Деньги заработаны. Тема неактуальна. Раходимся ребята.

Трансляция проводиться через ВК. Коментить можно прямо со страницы.
Курение и Алкоголь 5 Поводов Чтобы Выпить Алкоголь и Выкурить Сигарету 🌞 ЗОЖ 48 день 1 сентября
Друзья всем привет! В этом видео рассказываю про 5 ...
Как Бросить Курить После 10 лет? Не Курю 7 Недель Легкий Способ Бросить Курить🌞ЗОЖ 49 день 2 сентября
Всем привет! Сегодня расскажу как бросить кур...
Моя система жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA

Я не слишком часто выпускаю теоретические видео материалы и бОльшая часть моего творчества всегда ...

Как начать свой бизнес с нуля без денег и без проблем? Мои 7 советов себе 18-ти летнему🌞ЗОЖ 54 день
Всем привет. В этом ролике, я расскажу 7 совето...
Прокрастинация Перестать Откладывать Дела на Потом Как Побороть Сопротивление🌞ЗОЖ 52 день
Всем привет. В этом выпуске хочу рассказать про сопротивл...
Как не тратить время зря и впустую в интернете или в социальных сетях 🌞ЗОЖ 51 день 4 сентября
Друзья всем привет! Сегодня 51-ый как я веду здоровый...
Как открыть Интернет Магазин с нуля СЭКОНОМИВ 5000 ДОЛЛАРОВ С чего начать🌞ЗОЖ 50 день 3 сентября
Всем привет. Сегодня 50 день как я веду здоровый о...
Дропшиппинг с нуля. Что это такое? Как работать? Как найти и требование к поставщикам?🌞ЗОЖ 55 день
Всем привет сегодня уже как 55 день веду здоровы...
Моя Система Жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA

ФМ4М - Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца"
Ярослав Брин на диете. Покупаем продук...

11 сентября в ОВСХК прошла флешмоб-зарядка "Мы за ЗОЖ", посвященная "Дню трезвости"
Привет... Вкус домашнего багета кардинально отличается от покупной в лучшую сторону!😋 (Признаюсь, я не удержалась и съела пол багета с клубничным в...
В этом выпуске расскажем: В чём отличие между быстрыми и медленными углеводами, а так же зачем танцоры брейк-данса носят шапки на тренировках
Расскажу о своём видении этой "проблемы", исходя из своего опыта мастера и игрока. Почему крайности недопустимы и вредят игре.
10-09-2018 22:00

Поговорим о молодежной политике, лучших проектах и практиках, о том как молодой врач может проявить инициативу в рамках продвижения здорового образа жизни и формирования общественного здоровья. Что такое Молодежный совет при ДЗМ и чем он занимается? Сколько платят, вступившим в его ряды врачам, и как много времени необходимо тратить на реализацию его проектов? Какие самые важные и масштабные проекты были реализованы в 2018 году? И с кем взаимодействует Молодежный совет при ДЗМ за рамками Правительства Москвы?

Ведущие: И Сун Чер (http://radio.mediametrics.ru/presenter/825), Денис Остроушко (http://radio.mediametrics.ru/presenter/839)

В гостях: Денис Овсянников, Заместитель председателя Молодежного совета при Департаменте здравоохранения города Москвы, главный специалист Управления по связям с общественностью ДЗМ (http://radio.mediametrics.ru/dossier/15465/)
На вебинаре мы обсудим
- Пшеничная мука: есть ли альтернативы и так ли они ЗОЖ?
- Замена сахара в десертах: как это влияет на качество десертов и его полезность?
- Мода на ЗОЖ десерты - новое открытие в кулинарии или миф?

Гость вебинара: Мария Подмарькова, основатель проекта Сырный пирог http://www.sirpir.ru/

Мария занимается изготовлением сырных пирогов, вкуснейших десертов со старой русской традицией, похожих по вкусу на знакомые нам чизкейки.

Клиенты Марии часто обращаются к ней с вопросами по замене муки и сахара в десертах, конечно, у ребят есть такая опция в меню, но на вебинаре мы поговорим на тему, насколько такой подход оправдан с точки зрения вкуса и здоровья.
Перед Вами краткое изложение очень важной моей лекции по Дыхательной системе, которую я проводил всего один раз. Рекомендую, после просмотра данного видео, посмотреть полную лекцию по проблемам и болезням органов Дыхательной системы и связанных с ней других систем организма! Нажмите ЕЩЁ (под видео) и откроются важные ссылки - смотрите видео по ним ниже.

!!! Дыхательная система. Полная лекция - https://youtu.be/91o-iw1VnDQ
Рекомендую приобрести - Инфопродукт №18 — Лечение болезней органов и тканей Дыхательной системы (бронхо – лёгочные), ухо, горло, нос. Эти методики точно пригодятся всей семье: детям, пожилым и вообще всем людям!
http://ufrolov.blog/infoprodukt-18/

Кровеносная система - полная версия - https://youtu.be/hGcBTE5D6Z0

МИНУТЫ -

01:45 Состав воздуха, газы в воздухе. Теория Бутейко.
02:30 Строение дыхательной системы. Как надо дышать.
02:50 Носовая полость.
04:35 Гортань. Голосовые связки. Глотание.
06:20 Трахея.
07:00 Бронхи.
Социальный ролик
Доступно в iTunes http://smarturl.it/leningrad
Подписывайся: http://bit.ly/1TRHfHS

http://www.sosimc.ru
Made and produced by Fancy Shot fancyshot....
Привет... Они настолько пышные и сытные, по моему идеально для завтрака (особенно с арахисовой пастой ммм...)))

__________________________________...

Лыжный кардио-тренажер. Офигенная вещь!
трек НеБрат - За ЗОЖ
Это САМОЕ первое мое знакомство с программами видеоредактинга, и это была программа Sony Vegas Pro 12 Platinum
ДОКТОР БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ПРОФЕССОР САВЕЛЬЕВ СЕРГЕЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ. МОСКВА / ВДНХ / МОСКОВСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ КНИЖНАЯ ВЫСТАВКА-ЯРМАРКА 06.09.2015 - h...

КУЛИНАРНЫЙ МАСЛО СПРЕЙ - https://rukooil.ru/

ФРАНШИЗА кулинарный спрей - http://кулинарныйспрей.рф/

________
Без мука так нежно и вкусно получи...

Повезло, так повезло:
10 звезд, которые обходятся без спорта и диет
диета
#диета #спорт #ЗОЖ #фигура

Пока мы рассуждаем о том, что пора бы взять ...
Познакомился со Стасом в instagram,списались пообщались,и наконец затренили вместе.Стас мастер спорта по Ушу. До этой встречи я даже не знал что у...
20-09-2018 21:05

Поговорим с гостем об алкогольной зависимости и борьбе с ней, о тенденциях и подвижках в борьбе с алкоголизмом, профилактике и методах раннего выявления алкогольной зависимости. Узнаем, чем занимаются специалисты Центра профилактики зависимого поведения «МНПЦ наркологии ДЗМ», а так же – как работают анонимные сообщества. Как понять, что зависимость уже наступила и что делать, чтобы не попасть в список пациентов «МНПЦ наркологии ДЗМ»? Поможет ли сухой закон? И как реально победить алкогольную зависимость? Что такое – «Всероссийский день трезвости»? Какие акции проводятся для профилактики алкогольной зависимости? Зададим гостю эфира эти и другие актуальные вопросы.

Ведущие: И Сун Чер (http://radio.mediametrics.ru/presenter/825), Денис Остроушко (http://radio.mediametrics.ru/presenter/839)

В гостях: Юлия Кудинова, Специалист Центра профилактики зависимого поведения «МНПЦ наркологии ДЗМ» (http://radio.mediametrics.ru/dossier/15616/)
Наш "Ералаш" Команда "Оптимисты" Мы за ЗОЖ!!!
Весь интернет уже несколько дней обсуждает наезд певицы Земфиры на Монеточку и Гречку. Ветеран российской сцены в целом осталась недовольна новыми ...

Страшно начать действовать из за страха выполнить НЕИДЕАЛЬНО?От бездействия к действиям🌞ЗОЖ 69 день
Всем привет! Вы задавались вопросом, когда лучш...
ЖМИ! "ПОДПИСАТЬСЯ" и жми на «КОЛОКОЛЬЧИК», первым получай новые видео!
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Обратись к своему Консультанту LR или пиши нам в соц.сеть: h...
Зачем выбрасывать старые вещи? Синдром Плюшкина. Выбрасываем старое получаем новое🌞ЗОЖ 68 день
Я давно задумывался над вопросом, старого и нового, ...
Тренинговая ИГЛА.Как пройти тренинг и не подсесть на иглу?Как и зачем проходить тренинг🌞ЗОЖ 67 день
Всем привет! Друзья вы проходили трининги когда...
Доходчивая инфографика от проекта Зожник - о том, почему нельзя голодать для похудения, сколько нужно есть, чтобы нарастить мышцы или уменьшить про...
Девятый фестиваль "ЗОЖигай!" за здоровый образ жизни!
Уже становится традицией проведение такого рода мероприятий. Это праздник СИЛЫ, ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.
Спасибо организаторам за то, что они наглядно показывают пользу спорта. Было очень весело)))
Тизер курса оздоровления по науке
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и смотрите больше видео: https://vk.com/78promo
В этом выпуске расскажем: Как правильно совмещать продукты, и какую взятку берет судья, на соревнованиях по мини-футболу
Значит девчонкам можно, а мне нет?!
Танцевальная группа Невские моржи жжжжжёт ваши серца, готовимся к ЗОЖ-ДЭНС-ФЛЭШМОБУ 22.09.2018
Подробности участия во ФЛЭШМОБЕ здесь:
https://vk.com/wall-158984618_2058

Если ты любишь двигаться,
- если ты за ЗОЖ или только хочешь попробовать -
- если ты собрался на курс Повелителя холода "СВЕРХЧЕЛОВЕК"
- вливАЙСя!!!))
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ - Очкастый задрот
Я выбираю БК Леон: https://vk.cc/8eGwuc
ТАКЖЕ СМОТРИ КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ДЕНЬ СУРКА: https://youtu.be/P2...
В Шадринске завершается проект «Перезагрузка», направленный на ресоциализацию трудных подростков. 13 сентября в городе прошло финальное мероприятие...
Привет... Всегда хочется к чаю чего-нибудь вкусненького) Но зачем покупать покупное печенье, в составе которого непонятно что? Лучше приготовить та...

Мои правила "ЗОЖ".

Рецепт:

- чашка сырой тыквы
- чашка сырой замороженной цветной капусты
- два больших спелых замороженных банана
- ст.л семян ч...
Как жить своей жизнью никому не подражая? Идти своим путём опираясь на сильные стороны🌞ЗОЖ 63 день
Всем привет! Сегодня уже 63 день как я веду здор...
здоровый образ жизни
Танцевальная группа Невские моржи жжжжжёт ваши серца, готовимся к ЗОЖ-ДЭНС-ФЛЭШМОБУ 22.09.2018
Подробности участия во ФЛЭШМОБЕ здесь:
https://vk.com/wall-158984618_2058

Если ты любишь двигаться,
- если ты за ЗОЖ или только хочешь попробовать -
- если ты собрался на курс Повелителя холода "СВЕРХЧЕЛОВЕК"
- вливАЙСя!!!))
МОЙ МАГАЗИН ОДЕЖДЫ: https://www.instagram.com/diglowshop/

Подписывайся на мой влоговый канал : https://m.youtube.com/channel/UC5UDHQy_zc6t8FMECf5k...
Сетевой маркетинг ЗА и ПРОТИВ. Честный отзыв от предпринимателя 🌞 ЗОЖ 65 день
Всем привет. Я пару раз в жизни сталкивался с сетевым маркетингом. И ...
●Мир это зеркало, все о чем ты думаешь и делаешь по отношению людям, все вернется к тебе!● ЖИВАЯ ВОДА: https://goo.gl/ixPNf2 ● Скайп консультации: ...
___
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:

VK • https://vk.com/telekanalont
Facebook • https://www.facebook.com/telekanalont
OK.RU • https://ok.r...
О вреде курения и пользе спорта.
Как тратить деньги и почему важно тратить деньги на себя? Чтобы зарабатывать больше🌞ЗОЖ 64 день
Всем привет. Сегодня уже 64 день как веду здоровый ...
Танцевальная группа Невские моржи жжжжжёт ваши серца, готовимся к ЗОЖ-ДЭНС-ФЛЭШМОБУ 22.09.2018
Подробности участия во ФЛЭШМОБЕ здесь:
https://vk.com/wall-158984618_2058

Если ты любишь двигаться,
- если ты за ЗОЖ или только хочешь попробовать -
- если ты собрался на курс Повелителя холода "СВЕРХЧЕЛОВЕК"
- вливАЙСя!!!))
Детский реабилитационный центр "Возвращение"